الوحده

من اصعب الأشياء علي الانسان الوحده والغربه وهي ان تشعر وانت في وسط الزحام وفي وسط اهلك واصدقائك انه لا يوجد من تستطيع ان تتكلم معه او ان تجد شخص يشعر بما تشعر به

في هذا الوقت تحس انك تريد ان تخرج من هذه الدنيا لتذهب لدنيا اخري او ان تغمض عينيك وتفتحها لتجد نفسك في مكان اخر يسع مشاكلك وهمومك ولكنك تجد نفسك بعد فتح عينيك في نفس الدنيا ومع نفس الاشخاص وتكلم نفسك بدلا من ان تكلم احد

احساس قاتل تريد ان تبكي وتخشي ان يري دموعك احد فتجعل قلبك يبكي حتي لايشعر به سواك

وما اصعب بكاء القلب لانك تشعر انك تذوب من الالم

في هذه اللحظه تحس بحاجتك لصديق او شريك اوحبيب تستطيع ان تكلمه او تتصل به وانت واثق من انه لن يضيق باتصالك ومن انه سوف يسعد بالحديث معك ويشاركك همومك ويخفف عنك

وفي اللحظه التي يشعر فيها الانسان بانه وحيد وبائس كثيرا مايعيد تقييم نفسه ويراجع ماقدمه من اهداف وانجازات وبنتهي من عمليه التقييم هذه غالبا بالرثاء لنفسه مهما كان ما حققه في حياته من نجاح

فاحساس الانسان بالوحده والتعاسه تفقده الشعور بقيمه اي انجازات حققها في حياته واخطر قرارت الفرد الشخصيه هي التي تتخذ في مثل هذه اللحظه

قال بعض علماء النفس اذا اردت ان تخرج من هذه الحاله اكتب ما تحس به في ورقه ثم مزقها وبهذا تكون قد اخرجت هذه الشحنه من داخلك

ولكن في هذه الاثناء قليلا مانفكر في الورقه والقلم اذا قد يكون من الصعب تنفيذ هذه الفكره

ورأيي الشخصي هو ان تأخذ نفس عميق وتشرب بعض من الماء ثم تصلي ركعتيين لله تعالي وتدعوه جل وعلي ان يخرجك من هذه الحاله وان فكرت في الورقه والقلم فستكون فكره جيده

اعتذر عن هذه البدايه التي تعتبر عند البعض كئيبه ولكني احسست ان هذه المشاعر قد نمر بها جميعا ولا نستطيع التعبير عنها